Banana Walnut Pancakes / Crêpes de Noix et la Banane
Ingredients
1 c whole wheat flour
2 tsp baking powder
1/3 c rolled oats
1-2 c soy milk
1 tbsp vegetable oil
1 tbsp maple syrup
1-2 bananas, mashed
lots of chopped walnuts
Directions
1. Mix dry and wet ingredients separately, then combine them and cook the pancakes in a pan over medium heat, flipping them when the bottoms turn golden and the tops start to bubble.
Mmmmmm... Banana!
Ingrédients
240ml farine de blé entière
10ml levure chimique
80ml d'avoine roulée
240-360ml lait de soja
15ml huile végétale
15ml sirop d'érable
1-2 bananes, écrasées
Beaucoup de noix hachées
Préparation
1. Mélange les ingrédients secs et mouillés séparément, puis le combiner et cuire les crêpes dans une casserole à feu moyenne, en les retourne lorsque le fond devient doré et que les sommets commencent à bouillonner.
Mmmmmm... Banane!
1 c whole wheat flour
2 tsp baking powder
1/3 c rolled oats
1-2 c soy milk
1 tbsp vegetable oil
1 tbsp maple syrup
1-2 bananas, mashed
lots of chopped walnuts
Directions
1. Mix dry and wet ingredients separately, then combine them and cook the pancakes in a pan over medium heat, flipping them when the bottoms turn golden and the tops start to bubble.
Mmmmmm... Banana!
Ingrédients
240ml farine de blé entière
10ml levure chimique
80ml d'avoine roulée
240-360ml lait de soja
15ml huile végétale
15ml sirop d'érable
1-2 bananes, écrasées
Beaucoup de noix hachées
Préparation
1. Mélange les ingrédients secs et mouillés séparément, puis le combiner et cuire les crêpes dans une casserole à feu moyenne, en les retourne lorsque le fond devient doré et que les sommets commencent à bouillonner.
Mmmmmm... Banane!
Comments
Post a Comment